身体と心を開き柔らかくし、




身体の智慧を引き出す「天真体道」。

天才的武道家である青木宏之師が創始した天真体道には、空手、合気柔術、剣術、居合術、棒術、などの各武道だけでなく、能力開発法、瞑想法、書道、滝行などが含まれます。
天正道場では特に剣武天真流（居合術）、基盤体技（空手、合気柔術、能力開発法）、各種瞑想法、天真流滝行を行っています。

３つの特徴
こんな人におすすめします
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費用について
参加者の声

天真体道の３つの特徴

メリット１
BODY

身体を大きく伸びやかに動かすことで、運動不足の解消だけでなく、ストレス発散はもちろんのこと、集中力が付き、「身体」が明るくなり、「身体」を通して叡智を「体得」します。

メリット２
MIND

老若男女、大人にも子どもにも、「気づき」をもたらします。稽古が進むにつれ、陽気で、澄んだ、明るく、朗らかな気持ちになります。

メリット３
SPIRIT

生きること、死ぬことの意味を俯瞰できるようになるとともに、「天地人々ワレ一体」の境地へ至ります。

こんな人におすすめします

  • 明るく健康で前向きな人生を送りたい人
  • 集中力をつけたい人
  • 瞑想を深めたい人
  • 身体の持つ叡智を体得したい人
  • 自分が持っている潜在的な力を開花させたい人
  • 生きることの意味に真剣に向き合う方法がほしい人
  • 魅力的な大人になりたい中学生、高校生
  • 心身を強くしたい子ども達

お稽古の場所と時間

  • 下記４ヶ所にて稽古を行っています。入門された方は出席可能な日程・会場どこでも稽古を行うことができます。
  • 体験稽古も受け付けています（見学１回目は3,000円、２回目以降は3,500円）。 体験ご希望の方は、本ＨＰのお問い合わせフォームからお申し込みください。折り返し担当者より返信いたします。当日は動きやすい服装、補給用水分、タオルなどをお持ちの上、お越しください。

月曜日会場

沙羅舎スタジオ
東京都三鷹市下連雀3丁目1-24
ＪＲ三鷹駅から徒歩7分


子どもクラス ：18:00～19:00
大人クラス：19:00～

木曜日会場

国立東地域防災センター
国立市東1丁目13－13
ＪＲ国立駅から徒歩5分

子どもクラス：18:00～19:00
大人クラス　：19:00～

くにたち福祉会館
東京都国立市富士見台2-38-5
JR南武線『谷保』駅徒歩10分。コミュニティバスくにっこ『くにたち福祉会館』下車すぐ。
JR中央線『国立』駅より路線バスで『国立高校前』下車徒歩3分。

子どもクラス：18:00～19:00
大人クラス　：19:00～

お稽古日カレンダー（グーグルカレンダー）

2026 3月

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  • 三鷹・子どもクラス天真体道
  • 三鷹・大人クラス天真体道
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  • 国立・子どもクラス天真体道
  • 国立・大人クラス天真体道
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  • 高尾・大人クラス
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  • 三鷹・子どもクラス天真体道
  • 三鷹・大人クラス天真体道
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  • 国立・大人クラス天真体道
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  • 三鷹・子どもクラス天真体道
  • 三鷹・大人クラス天真体道
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  • 国立・大人クラス天真体道
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  • 三鷹・大人クラス天真体道
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  • 国立・大人クラス天真体道
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  • 三鷹・子どもクラス天真体道
  • 三鷹・大人クラス天真体道
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費用について

※大人・中高生以上は全ての稽古に参加できます。

体験：
・初回 3,000円
・二回目以降3,500円

月謝制：
・入会金 5,500円
・大人クラス（高校生以上）16,500円
・子どもクラス（中学生まで ）11,000円
※親子・家族割引有り

参加者の声

Aさん 男性 三十代 稽古歴12年

稽古を始めてから、間違いなく人生が変わったと感じます。
また、稽古を続けると、「幸せとは？」「生とは？」と言った深いテーマの答えを、学ぶことができます。
運動が苦手な私でも、本当に楽しく続けることができています。
もちろん、小さなお子さんにもお勧めです！

Mさん 男性 三十代 稽古歴６年

稽古をすると、心身ともにスッキリし、さわやかで新たな気持ちになれます。
身体が強く大きくなり、我ながら逞しくなったと思います。そして、身体だけでなく、様々な気づきや学びが得られます。なにより稽古を始めてからというもの、自分の人生が開き、加速したように思います。

Mさん 男性 六十代 稽古歴１年

週一回仕事や学校が終わった後、小6の孫娘と一緒に学んでいます。
じっくり体を開く所作を行ってから、剣武の型を学んでいくのですが、理屈抜きでとても気持ちが良い。
年齢・性別関係なく、刀を通じて礼節と共に集中し、身体と向き合う時間はとても貴重に思います。

Tさん 男性 五十代 稽古歴６年

息子が小学生の頃から稽古に通っていて、わたしも大人クラスに参加するようになりました。
運動らしい運動をしていない毎日ですが、週に一回、凝り固まった体をほぐし、解放するために稽古に参加しています。
デスクワーク続きで、全身ガチガチになっている皆さんにお勧めします。

Gくん 中学校二年生

体が柔らかくなって、ブリッジもできるようになりました。
またスタミナを保つことができています。
体を適度に動かすことで、心身ともに健全に保つことができていると思います。

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（受付時間：9:00～18:00）

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