【 episode 16 目を整え、姿勢を整えて軸を作る 】
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小学5年生男子
本が大好き! 本の虫! と言っても良いくらいでした。
非常に集中して本を読むので、
一日中読書という日もあったようです。
ある日、稽古に参加するようになってしばらく経っても、
姿勢の乱れがなかなか修正されないので、
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目の使い方をを確認してみると、
左右で目の使い方にかなり差があることがわかりました。
視力にも左右差があったようです。
普段の稽古に併せて「金剛位瞑想法」を教えました。
最初は2〜3分から始まりましたが、最大で30分やることもあったようです。
やればやるほど、体が開かれ、普段の稽古と相まって
どんどん身体がしっかりしてきて、
目の使い方も均等になり、より集中力が強くなりました。
何より、姿勢の乱れが修正され、軸がしっかりしました。
その他の稽古も一生懸命やって、
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現在、中学生ですが技は大人顔負けの鋭い剣を使うようになりました。
そして男らしい背中になりました!